Este desafio tem uma importância especial, na medida em que a sua realização pode, efectivamente, mudar a sua vida com apenas alguns passos e estratégias!!!
Em primeiro lugar: PENSE! REFLICTA!
Como é que o stresse influencia a sua vida?
É realmente eficaz na gestão do seu tempo e das suas tarefas?
Aproveite os recursos disponíveis no site EXPERIMENTE:
(1) monitorizar o seu tempo;
(2) estabelecer prioridades;
(3) desenvolva o seu auto-conhecimento e planeie, antecipe;
(4) melhore a sua performance para o tempo que tem.
Em primeiro lugar: PENSE! REFLICTA!
Como é que o stresse influencia a sua vida?
É realmente eficaz na gestão do seu tempo e das suas tarefas?
Aproveite os recursos disponíveis no site EXPERIMENTE:
(1) monitorizar o seu tempo;
(2) estabelecer prioridades;
(3) desenvolva o seu auto-conhecimento e planeie, antecipe;
(4) melhore a sua performance para o tempo que tem.
Partilhe connosco as suas experiências e pensamentos!
A Equipa do Programa PESO COMUNITÁRIO
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